Strona ta wykorzystuje cookies 🍪 W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej "Polityce Prywatności".
tel. 63 27 20 810 lub 63 26 27 503  um@kolo.pl  |  3 Lutego 2023 r. Imieniny: Błażeja i Oskara

Czy chcieć to zawsze móc? - Czwartkowe spotkania z Akademią

Dodane: 23 Styczeń 2023  13:58:17   Opublikował: Piotr Kapalski
Grafika przedstawia gmach uczelni Akademii Nauk w Koninie z napisem Czwartkowe spotkania z uczelnią
Szanowni Państwo, wielu z nas, zgodnie z noworocznym postanowieniem, w styczniu podejmuje tzw. zdrowy styl życia. W lutym już o nim zapomina. Dlaczego tak się dzieje? Na to i wiele innych pytań dotyczących nawyków żywieniowych i prozdrowotnych odpowie dr Agata Juruć w wykładzie „Czy chcieć to zawsze móc? O motywacji do zmiany nawyków zdrowotnych”. Prelegentka obali w nim wiele mitów dotyczących diety i prozdrowotnego stylu życia, jak chociażby ten, że czynnikiem decydującym o powodzeniu wprowadzania zmian są jedynie dobre chęci i odpowiedni poziom motywacji. Dr Juruć zdefiniuje dobre i złe nawyki żywieniowe, podpowie jak rozpoznać, czy to dla nas odpowiedni czas na wprowadzenie radykalnych zmian, czy już jesteśmy na to gotowi, a przede wszystkim jak dotrzeć do wyznaczonego celu.
Dr Agata Juruć, adiunkt na Wydziale Nauk o Zdrowiu w ANS w Koninie jest psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, terapeutką par, a także dietetyczką. Jest także autorką publikacji naukowych dotyczących psychologii zdrowia i choroby oraz psychodietetyki, szczególnie cukrzyków.
 
Na wykład ten, z cyklu „Czwartkowe spotkania z Akademią”, zapraszamy 26 stycznia o godz. 18.00, jak zwykle online, na platformie MS Teams. Link do wykładu: https://bit.ly/3tpihLi. Jeśli nasuną się Państwu pytania związane z tematem wykładu, prosimy o ich przesłanie na adres: czwartek.na.uczelni@konin.edu.pl
 
Serdecznie pozdrawiamy i zapraszamy na wykład,
Akademia Nauk Stosowanych w Koninie

Blog Burmistrza
Miasta Koła

Kalendarium wydarzeń

Strona stworzona przez F&A MEDIA